文明校园建设系列活动之晨跑

    运动与健康科学学院于2020年10月26日起正式开展“学风建设月”——晨跑活动，让同学们走向操场、走向自然、走到阳光下。

    大学生晨跑的意义不仅仅在于锻炼身体，更多是锻炼自我控制意识，为了更好地去适应即将踏入的复杂社会。我们现在一般远离父母住校，缺少父母的监督，自理是我们必须掌握的一项基本技能，因为社会不是任由我们无拘无束的地方。不可避免的要求踏入社会的我们管好自己，改变自己去适应社会。晨跑是没人监督的，不睡懒觉，起来晨跑就是培养自我管理的能力。

    希望我院学生能通过参与晨跑活动，进一步提升自己的体育文化素养和身体健康水平，磨练自己的意志品质，培养出自己的锻炼习惯，逐步养成良好的健康管理理念，同时促进我校良好学风建的形成和发展。