讲座现场

本网讯      为宣传普及心理健康知识，传授心理调适技能，指导学生树立积极正确的心理健康理念，促进学生健康成长成才，5月21日，学工部特邀全国著名心理学教育专家、西北大学积极心理教育中心主任郑林科教授为我院师生作了题为《性格优势与幸福资本：抗压逆商+美好缘商+生涯职商训练》的专题培训讲座。学工部副部长李育红，心理健康中心教师，研究生部辅导员及研究生等180余人在教学楼一楼报告厅聆听了讲座。

郑林科教授从积极心理学的起源、发展、代表理论等内容展开，通过结合大学生的日常学习等生活实际案例分享、对比积极心理理念与传统负性心理理念的差异，让大家更加认同、感受到积极心理学的力量。在讲座中，郑林科教授穿插了生动有趣的心理测试和训练，指导师生如何更清晰地认识自己，了解自己，引导大家通过积极主动的正性选择，做好职业生涯规划，激活内在潜能，克制抱怨，学会感恩，成就幸福人生。讲座通俗易懂、深入浅出、发人深省，会场气氛轻松活跃，受到了师生的一致好评。

（审核：杨柳）